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關于猝死你了解多少

發布時間:2018年09月25  點擊率:1

關于猝死你了解多少

   
    今天無意中在社交網站上看到了一則信息,一年輕少年疑因沉迷網絡,疲勞過度而猝死,一時勾起職業的敏感性。我是一名急診科的醫生,從事醫療工作也有十多年了。生死對于我們急診醫務人員來說已經習以為常了,但是看到這么年輕就猝死,難免也在心里難過,惋惜,感嘆生命脆弱的同時也在反思。近年來,也沒有明顯的數據顯示,但關于中青年猝死的情況也屢見不鮮了,中青年人的猝死比例在逐年增加,有明顯的上升趨勢,“過勞死”成為懸在都市人頭上的達摩利斯之劍。為何如今會有這么多的年輕人出現猝死呢?有必要讓大家一起來了解一下,減少一些家庭的悲劇發生。
    什么是猝死
    猝死(Sudden death,SD)是人類的最嚴重的疾病。世界衛生組織(WHO)的猝死定義:“平素身體健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短時間內,因自然疾病而突然死亡即為猝死。”
    從不同的角度可對猝死進行不同的分類,如臨床上猝死可分為兩大類,即心源性猝死和非心源性猝死。從病理生理改變的角度可將心臟性猝死分為兩種類型,即心律失常型猝死和循環衰竭型猝死。心源性猝死也稱為心臟性猝死,是指由于心臟原因導致的患者突然死亡。目前多數人接受的有關心臟性猝死的概念是:“由于心臟原因所致的非預見性的自然死亡,患者即往可以患有心臟病或無心臟病史,從發病到死亡的時間一般在瞬間至一小時之內。
    據統計,我國每年心臟猝死高達50萬,平均每分鐘就有3個因心臟的原因在發病1小時內死亡,而搶救成功的卻不到1%。猝死越來越容易發生在年輕人的身上主要還是跟疲勞過度易誘發慢性疲勞綜合癥,人體表現為身體代謝失調,神經系統調節功能紊亂,免疫力下降,嚴重者出現猝死。
    那么那些是容易發生猝死的人群呢
    一.抑郁:抑郁可以產生焦慮,妄想,失眠,加重心血管事件的發生,更能引起心肌梗死,是引起猝死的重要因素之一。
    二.打呼嚕:打鼾時會出現呼吸睡眠暫停綜合癥,如有這樣情況,要及時就醫。如果睡眠呼吸暫停時間過長,很可能發生猝死,讓人在睡眠在死去。
    三.過度疲勞:經常熬夜會使人的交感神經和副交感神經處于功能紊亂,作息時間不固定,三餐不準時很容易出現內分泌失調,引起糖尿病等疾病,進而引起電解質紊亂,導致心律失常,這是引發心源性猝死的重要原因。
    四.過度肥胖:肥胖容易引起心血管狹窄,是心血管疾病的主要誘因,控制肥胖可有效的減少心血管事件的發生。因此過度肥胖也是引起猝死的重要因素之一。
    五.抽煙喝酒:吸煙的人發生心血管事件是不吸煙的人的3倍。吸煙可以引起心率加快,血壓升高,引起動脈粥樣硬化,可導致血栓的形成。長期過量喝酒,容易加重心臟負擔,導致多臟器損傷、衰竭。
    六.坐電腦前:長期久坐屬于靜止狀態,血液粘稠度增加,下肢不動,容易形成血栓,血栓脫落可能會造成肺栓塞,導致猝死。
預防措施:
1、注意營養:清淡低脂飲食
2、注意鍛煉
3、注意身體的變化
4、常到醫院健康進行檢查
5、不已病小而不治,要慎重對待每一次小病或者大病,要徹底治愈
6、控煙,戒酒
7.保持良好的心態,學會放松自己,減輕壓力。

那么遇到猝死我們該怎么辦。可以參照以下流程圖。

第一步:判斷意識

      拍雙肩,喚雙耳,觸摸頸動脈,看胸廓起伏,10秒鐘內完成

 第二步:呼救(撥打120)

     完成第一步后,馬上拔打120,給病人爭取救治的第一時間。

 

 

 

第三步:擺放仰臥體位

 

第四步:胸外按壓30次(兒童15次)

      位置:胸部正中,兩乳頭連線中點;

      姿勢:肩關節、肘關節、腕關節垂直成一條直線。

             雙手掌重疊,手指抬起;掌根用力。

      力度:按下去至少5cm;

      頻率:至少100次/分鐘;

 

第五步:開放氣道(仰頭舉頦法)

 

第六步:人工吹氣2次(兒童1次)捏鼻,口包口,吹氣

第七步:重復第四、五、六步。

 

供稿:門急診吳少任

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